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　　老外挖掘中国土特产的功力算是越来越深厚了。

　　继老干妈、辣条、痔疮膏、蚊帐、拔火罐相继爆火后，近日，小伙伴们又发现原来老外已经追枸杞很多年。

　　他们对枸杞的热爱也超出了我们的想象。

　　老外多么钟爱枸杞↓↓

　　在某海外社交平台上，搜索goji（枸杞）话题，可以搜到超过20万条网友晒枸杞的帖子。

　　外国枸杞狂热粉的画风是这样的 ↓↓

　　早餐放枸杞：

　　沙拉里加枸杞：

　　甜品零食加枸杞：

　　就连夏日饮品里也放枸杞：

　　其实，《赫芬顿邮报》（美国当今最具影响力的新闻网站） 在2012年的时候就专门为枸杞（Goji Berry）写了一篇食谱，里面介绍了19种枸杞的吃法。

　　文章内这么介绍枸杞：

“这个尝起来像蔓越莓一样的粉色干果来自中国。几个世纪以来，中国人一直在吃。”

“枸杞富含维生素C和维生素E，据说能够加快新陈代谢，能够帮助治疗糖尿病和高血压。”

　　于是，枸杞被当做干果，在蛋糕、沙冰、早餐、沙拉、炒饭里各种使用。除此以外，外国小伙伴还创新性地研发了枸杞面膜......

　　吃、喝、美容都用枸杞，那么枸杞卖得贵不贵呢？在国外某购物网站上可以看到，227克（8盎司）卖66元（9.5美金）。

　　如此可见，枸杞在国外也算是奢侈品了。

　　但是，这并不能影响国外网友对枸杞的疯狂喜爱。

　　枸杞甚至还被做成了保健药。

　　枸杞如此受到美国人民的好评，看看他们都说什么——

“当零食吃超棒！”

“每天早上都加点枸杞在我的果汁里！”

“我爱枸杞！他们是最棒的超级食物！”

“超好吃！”

“真的超好吃！你还可以把它们放在燕麦粥里！”

“这是我拥有过的最好的食物！”

　　枸杞的10种特效吃法

　　01

　　降血糖：蒸熟嚼着吃

枸杞有温和的调节血糖、血脂的作用，将它洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，长期服用，能辅助降血糖、止消渴。

　　02

　　降血压：枸杞菊花泡水

枸杞有温和的降压作用，每日用枸杞15克，煎汤代茶，常服对高血压及相关并发症有一定调节作用。但是，枸杞只能作为辅助降压方法，应该在常规治疗的同时配合服用。除了煎汤服用，还可与菊花一起泡水喝，菊花也有温和的降压作用。

　　03

　　调血脂：萝卜枸杞玉米粥

取萝卜250克，枸杞20克，玉米粉10克，水适量。先将玉米粉加少许清水调至糊状后备用；萝卜切小块后与水一同下锅，大火烧滚后加入枸杞子、玉米糊，边下边搅；煮沸后改小火煨至玉米粥黏稠软熟即可。该粥具有消食利气、除燥生津、调节血脂的功效。

　　04

　　补肾：枸杞山药粥

　　冬季寒冷，补肾正当时。而枸杞子归肝、肾经，吃点枸杞子能很好地补肾气、补阳气。可用枸杞与鲜山药、白米熬粥，具有益气养肺、滋补肝肾的功效，也是肺虚咳嗽者的食疗佳品。

　　05

　　养胃：八宝粥里加枸杞

煮八宝粥时放入适量枸杞，能和胃补肾、滋肝活血，最适宜老人食用。

　　06

　　养颜、抗衰老：枸杞泡水喝

枸杞的重要作用是补肾，中医认为肾与生长发育有关，人的衰老是因为肾精亏虚。每日取少许枸杞泡水喝可抗衰老，使面色红润，有一定的祛斑作用，适合女性用于美容养颜。

　　07

　　护眼：喝点枸杞粥

　　现代人长期对着手机屏、电脑屏，容易出现眼睛干涩、视力疲劳。中医认为肝肾阴虚导致眼干。

　　把枸杞和糙米、黑芝麻、红枣、小黑豆、绿豆（夏天用，清热解暑）或红豆（冬天用，养胃）搁一起，每天晚上用小火咕嘟上一锅。喝了能使人精力集中、眼睛有神。

　　08

　　安眠：枸杞柏子仁茶

晚上喝枸杞子茶有助安眠。用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克，开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶。五味子、柏子仁都是中医里经典的宁心安神、安眠镇静类药物。

　　09

　　解口鼻干燥：睡前嚼枸杞

有人夜间会感到口干、口渴，每晚睡前可取枸杞20~30粒，洗净后嚼服，服用一段时间后可得到缓解。

　　10

　　体虚：喝猪肉枸杞汤

　　中医认为猪肉具有滋阴润燥、补虚养血的功效，用猪肉配枸杞做汤，可治疗肝肾不足、精血亏虚的病症，尤其对老年人最为适宜，长服可防治老年性疾病，延年益寿。